Как в короткое время вылечить растяжение связок голеностопа?
Упала в лестницы. Врач поставил растяжение связок голеностопа. Ходить совершенно не могу, жуткая боль, всё опухло. Прикладываю холодное на ногу. Сегодня 14 мая, 22 мая мне нужно хорошо ходить по личным обстоятельствам. Подскажите, как за это короткое время вылечить ногу, что бы хоть как то передвигаться, т. к. сейчас могу лишь прыгать и то, испытываю жуткую боль в ноге.