⇢ 
Кирилл
СБ
Сергей Белый
Бег/плавание/велосипед + диета - это универсальный и самый быстрый способ похудеть
СГ
Самир Гусейнов
похудеть помогает любой спорт ( шахматы и домино не в счет!) )
начав осознано заниматься спортом, Вы начинаете под другим углом смотреть на вещи, повышаете самоорганизацию, упорядочиваете питание, сон, и т. д.
весь этот комплекс неизбежно ведет к успеху в совершенствовании организма!
Удачи!!!
Похожие вопросы