Есть несколько варварских способов быстрого похудения, но они довольно вредны для здоровья, особо не советую. Наши врачи очень плохо лечат болезни. В Вашем возрасте бывает неожиданное заметное увеличение какой-либо части тела, это не страшно, если со здоровьем при этом порядок.
Не есть после 6. Вообще слышал есть бессолевая диета моя знакомая раньше никак не могла похудеть вот на ней сейчас время от времени держится...
Проверено: посредством сильного стресса, но никому не советую.
А лучше не как быстрее, а как безопаснее для организма: меньше питания, больше движения!
здесь почитайте. Удачи!) )
диета Риммы Мойсенко
Бессолевая диета
Тренировать свое тело и питаться правильно.