⇢ На
Наталья
Se
Serega
Пару дней посиди на воде, не ешь и сбросишь.
Антон Юмаев
кефир на 1 недельку, или огурцы, или яблоки
АК
Алексей Костяев
Две чайные ложки льняного масла утром и перед сном на тощак, за неделю до 5 кг
ЮЯ
Юрий Ясинский
За неделю до 7 кг на сладких яблоках и воде. Переносится легко, 1й день -1,5 кг, далее прибавляем каждый день по 0,5 кг, на 4-й день - 3 кг, потом в обратном порядке до 1,5 кг доходим. И по 2 л воды каждый день. Так поддерживать фигуру можно 1 раз в 3 месяца. Не любите яблоки, можно заменить на любимые фрукты или ягоды, только не бананы, но обязательно сладкие
RK
Roman Kaplya
2/3 стакана воды, добавить чайную ложку яблочного уксуса и чайную ложку меду, с утра натощак
Похожие вопросы