АС
Андрей Смирноff
в баню, с веничком березовым
покакать и пописать
Могу помочь ., пиши в личку!
отрезать ногу
спорт, нужно пойти заняться фитнесом, потаскать железо, я вот за месяц 3 кило сбросил жировой массы, не сидя на диете вообще
не есть хлебобулочн. , сладкое. картошку, жареное, острое, копченое..
пару дней не жрать.
минус 3 кг гарантировано.