⇢ АЛ
Андрей Лакомов
БК
Башир Катиев
если здаровье не нужно кушай наздоровье
РЯ
Роман Языков
Нет, не стоит, иначе после прекращения их приёмы мышцы становятся дряблыми.
На
Настя
да у тебя и так все отлично, если на аве конечно ты))
Нинок
Стоять не будет + почки сажает
Ир
Ирина
Большого смысла в их нет. Хочешь заиметь нормальные мышцы, займись накачкой определённых мышц по технике бодибилдинга. Только учи одно. С годами набранная масса от протеинов и накачанные мышцы от бодибилдинга пропадут и у тебя на руках будут висеть дряблая кожа или масса жира.
Так что просто поддерживай себя в спортивной норме без лишних нагрузок. Дольше будеш выглядеть и чувствовать себя моложе.
Морсик
Протеин в переводе с английского это белок. Белок это мясо, яйца, рыба, молочка. И спортивное питание в банках, тоже белок. Только называется английским словом ПРОТЕИН! Возьми сникерс, и почитай состав на нём, на английском языке. Там будет протеин. ЭТО САМЫЙ ОБЫЧНЫЙ БЕЛОК!! ! Протеин в банках, это просто дополнительный приём белка к основным продуктам. Если прекратишь его кушать НИЧЕГО НЕ ПОТЕРЯЕШЬ!! ! НИЧЕГО!! ! И печень не отвалится, и писюн стоять будет, и к 30 годам будешь живее всех живых!
ЕС
Евгений Суворов
С ними дела пойдут гораздо быстрее и эффективнее.
Похожие вопросы