⇢ СР
Светлана Рушева
Потом вдох - округляем, делаем два довдоха, выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся
Всмисли делаем два довыдоха как ето ?
МБ
Марина Бычкова
Два коротких выдоха, а после него выдыхаете все, что осталось в легких.
Pavel Yurevich
Остаточная емкость легких, воздух еще есть...
Похожие вопросы