Елена Burtovaja
Сколько килограмм можно сбросить за месяц, если каждый день делать по 60 приседаний?
Насколько реально такая методика помогает похудеть?
Насколько реально такая методика помогает похудеть?
Ни сколько
Дело не в количестве приседаний, а в полученных и затраченных калориях. Если ты получаешь 3000 калорий, а тратишь на приседания 1000, то о каком похудении может идти речь? Идеально сочетать физ нагрузки и диету. На этом замечательном сайт можно найти всё что душе угодно: www.edimka.ru
накачаешь бедра)
0 . Есть меньше надо и кг. уйдут.
На пробежку можно больше потерять.
3,4978675468798789 килограмма!!!
НЕТ! не похудеешь даже после 100 приседаний... так как похудение - это комплексная веСЧ !!!))) Диета+физ. нагрузки для разных групп мышц+водные процедуры (желательно).
Не поможет. Геморрой выскочит