девушки, хочу немного поправиться? может попить пивные дрожжи? поможет?

Может просто пивка, точно поможет.

если правильно пить - с яйцом и сметаной - то поможет.

кашу манную ешь с маслом и сахаром

Нет, только пузо отростишь. Вместо того чтоб поправиться, лучше построй рельеф тела

Да, Машуль. Еще рыбий жир.

Ешьте самые калорийные продукты, например, вместо низкокалорийного молока пейте молочные коктейли, в которые добавлен банан, вместо огурцов ешьте маслянистый авокадо. Вместо зеленого яблока пейте виноградный сок, а вместо ржаного хлеба съедайте сдобную булку. А еще почитайте: http://sledi-za-soboy.ru/kak-zhenshhine-bystro-nabrat-ves/. Там все доступно написано. Удачи!

Я не толстею от пивных дрожжей, зато волосы и ногти лучше становятся

Судя по советам, из Вас хотят некоторые сделать толстую корову)) )
Вы же хотите набрать вес не в ущерб внешней привлекательности, я так понимаю?) )
Можно больше кушать, пить углеводные продукты, НО, где это вылезет не известно.
Бока, живот, попа... все может раздаться при этом в бесформенном виде!! !
Советую подключить тренировки и соответствующее питание (по тренировке посмотрите видео Екатерины [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]).
Вы сможете в целом стать лучше + набрать необходимые красивые объемы в тех местах, которые нужны!
Успехов!!!))