⇢ РН
Рамиль Невмянов
АМ
Анна Матюшенко
Яичная диета и немного физических упражений после того как полностью пройдёшь её. ничего веть сложного, так веть? )
ОА
Оксана Абдулова
Любым способом! Все люди разные, каждому подходит лишь своя индивидуальная "техника". Экспериментируйте! Только потом главное не забывать держать себя в форме!
СС
Сергей Серов
Уменьшай порции, не ешь после шести, делай легкие упражнения, не ешь булки, конфеты в больших количествах. И вуаля! Лишним кг можно сказать "пока". Правда, нужно на это месяц, если вес не очень большой. Если все иначе, то меньше.
Я худела так, голодала, сидела на диетах. И только так ничего не вернулось. Удачи!
ДЖ
Дмитрий Журавлев
если ты христианка (или как я - не веришь) , то кроме постов ничего не поможет.
ИЗ
Иван Захаров
Физ активность+правильное питание. Других рецептов не существует.
ЛП
Люда Паничкина
Если человека раздражает все - как личное, так и всеобщее, и он не может это разрешить, либо это не улаживают другие, то возникает ожирение
Ал
Алёнка
Здравствуйте, Наталья! Сейчас очень популярен [ссылка заблокирована по решению администрации проекта], который действительно работает!
Вера Мельник
гречка и спорт
Похожие вопросы