За какое время можно накачать бицепс упражняясь с гантелями.

за всю жизнь не накачаешь если будешь такой ерундой заниматься, базу надо делать а не бицепс качать, а там и бицепс подрастет

Обратитесь в спортивный комплекс или клуб где ВАМ профессионально научат накачать бицепс.

минимум за пол года.

НАстя Золоторёва, ты уже там знаешь)))

вам девушка САНЯ-только врач скажет