Ка
Карина
секс, шоколад
взять отпуск или отгул и выспаться
персен и препарат йода
Афобазол пару недель три раза в день, персен и глицин на ночь, можно валерьянку простую.
Не пью успокоительных и считаю что проблему надо искать не в здоровье (если это не давно и постоянно), а в своей жизни... проанализируйте что портит вам настроение ...вы же не с утра такими просыпаетесь?