КГ
Константин Гнездилов

Сколько все упражнений нужно сделать?

Я хочу устроить адские тренировки, но не знаю, как начать, и сколько всего упражнений нужно сделать. Еще раз выделя. фразу "Адские Тренировки"....

ОТ
Олег Тарураев

Сделай все, что только возможно, в одной пятичасовой тренировке с перерывами между подходами не более 30 секунд!

Похожие вопросы
Вопрос по шпагату. Сколько примерно времени нужно уделять одному упражнению?
как можно увеличить прыжок? какие упражнения и по сколько раз делать? зарание спасибо)
Какие упражнения нужно делать при сушке тела ???Только качать пресс и все ???
как накачать пресс и спинные мышцы? какие упражнения нужно делать и как?
Любой упражнение для пресс нужно качать в быстром темпе ?
какие нужно делать упражнения чтобы похудеть
Упражнения для ног??
нужны советы (упражнения в домашних условиях)
упражнения при травме
скажите пожалуйста, какие упражнения нужно делать для похудения?