Плохо ли жить на энергетиках? работа тяжелая, а на них хоть как то ее тяну.

попробуй сменить энергетики.
я сижу на экстракте элеутерококка и настойке лимонника (в аптеке по 50 р без рецепта)
ред бул не употребляю - не торкает)
-
попробуй находить в работе перерывы на 5 минут чтобы спрятаться в том же туалете и поспать (подремать) - 5 минут хватает чтобы освежиться. - потом умываешься холодной водой.
--
В отрыве от работы - дома - поставь во главу угла сон. Забей на телевизор комп и тыды - поспать и поесть - вот твои основные заботы.
Сон - основа иммунитета. Начинаешь недосыпать - начинаешь болеть.

Кокс тоже помогает.

Бред! Ничего кроме твоего собсного мозга не дает тебе уверенности в том что ты устал

Конечно плохо - сердце изматываешь, инфаркт себе обеспечиваешь.. .

Лучше питаться хорошо и высыпаться - чтобы работу тянуть.

"Врачи у заядлых любителей «энергетиков» обнаруживают целый букет болезней: от проблем с сердечно-сосудистой системой до импотенции! Плюс к ним «маленькие» недомогания: бессонница, утомляемость, истощение организма. "

Не плохо и не хорошо - просто один из множества способов жить в тяжелых ситуациях. Кто-то напивается в стельку, кто-то бросает работу, кто-то с глазами круглыми от кофе...

ты с энергетиками осторожнее! печень посадишь и сердце к черту....

Лучше заняться медитацией эффект тот же времени минут по 20ть в день отнимать будет а негативных последствий для организма никаких. Энергетики это стресс для организма это как автомобиль летящий на полной скорости стоит чему то сломаться и все начинает сыпаться.

Уже 3 года на энергетиках. Пока жалоб нет. Думаю от кофе говенного эфект не лучше.

Пиздец может прийти

возможные выводы
1. нужно есть больше энергетиков?
2. нужно менять работу?
3. нужно застрелиться?

главное стабильно на сон выделяй 8 часов в сутки и сможешь без энергетиков

2 месяца на монолите по 14 часов работал и не чего обходился
нет такой работы которая была бы ек под силу простому человеку, есть не правельный подход и не правельная технология проведения работ