зачем нужны протеины????

В протеине состоит много белка который способствуем наростанию мышц

что бы быстрее наростить мышечную массу, это что то на подобие стеройдов

Протеин, это белок. Белок распадается на аминокислоты которые поступают в мышцу, и из них собирается нужный мышце белок для роста мышечной ткани. Как то так, чутка не по научному.

Для "наростания" мышц

какие стероиды, вы о чем.
протеин это английское название белка. И все, откройте переводчик.

В яйце много протеинов. В мясе много протеинов, в твороге много.
Только в русском языке привыкли белок в продуктах называть русским словом - БЕЛОК. А тот же самый белок в баночкам английским словом ПРОТЕИН.

Нужен он для увеличения белка в рационе. А вот зачем увеличивать количестсва белка в рационе, это уже другой вопрос.