⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены

можно ли после тренировки заесть банан а потом выпить протеин?

или лучше обоитись только протеином? и нужна ли разница по времени между приемом банана и протеина? заранее спасибо всем

Юлия Алимханова

Банан и протик, потом в тубзик: D

Похожие вопросы

как правильно принимать протеины и когда ???до или после тренировки

Что лучше протеин или гейнер? и после тренировки или перед началом пить? и после тренировки или перед началом пить?

протеины надо пить до тренировки или после ?

Зачем есть бананы после тренировки?

можно ли после тренировки заесть банан а потом выпить протеин???

протеины надо есть до тренировки или после???

скажите, когда пить протеин? до тренировки? после тренировки?

Я пришел с тренировки, поел и выпил протеин, можно ли после этого еще раз есть?

Протеин после тренировки.

Хочу взять шейкер с протеином на тренировку, что бы после нее выпить. За два часа он не испортится?