Это правда, что кабачки низкокалорийный продукт ..пока его не приготовишь?))
или у вас есть варианты приготовить вкусно и без лишних калорий кабачки?)
или у вас есть варианты приготовить вкусно и без лишних калорий кабачки?)
Нет. Приготовь их на пару без масла и соли. По каллорийности будет тоже самое.
Дня три вообще ничего не есть, потом они и сырые пойдут - пальчики оближешь. И БЕЗ калорий, заметьте!
Правда.
Смотря какие продукты вы будете добавлять во время готовки.
Например, маринованные кабачки-низкокалорийный продукт, а "бочонки" из кабачков с мясным фаршем и сыриком низкокалорийным блюдом уже не назовешь.
Тушат кабачки обычно тоже с добавлением масла, что прибавляет калорий.
Если не жарить в масле или на сале. То да. Кабачок это как любой овощ.
глянь, там есть рулетики)) ) http://otvet.mail.ru/comments/answer/458245853/
Это правда, салат из кабачков, суп крем из кабачков, запеканка.
Знаете, если долго не есть, а потом натощак наесться жареными кабачками, то ничего страшного не будет, т. к. после этого очень хорошо пронесет. Проку-то - только похудеешь от них!
Чуть-чуть маринада ( оливковое масло, сль, перец) -выдержать минутку и запечь. Я запекаю овощи в аэрогриле-каллорий минимум!
Запекание калорий не добавляет.
Ну почему же? ) Можно стушить-сделать овощное рагу)
Правда, как и любой другой продукт, на пару не вкусно, а запечённый надо сбрызнуть маслом немного для вкуса
Обычно приходится выбирать - или вкусно или без лишних калорий)) ) Я иногда делаю яичницу с кабачками, потру их на терке, смешаю с яйцами прямо на сковороде и жарю. Или ем тертые кабачки со сметаной. Я читал, что кабачки вообще можно есть сырыми, делать из них салат, то есть их как огурцы.
ЗАПЕКАНКА
или рагу овощное
калории немного
Глупости! Я, например, готовлю кабачки БЕЗ масла. И не попраляюсь)