СК
Слава Кадников
как можно убрать живот? посоветуйте пожалуйста, может диету, тренировку какую-то)
посоветуйте пожалуйста, может диету, тренировку какую-то)
посоветуйте пожалуйста, может диету, тренировку какую-то)
жрать надо меньше
Качать пресс + крутить обруч + пересмотреть питание.
Втянуть:))
45 минут ходьбы на месте с гантелями. убирает 3 см. за 7 дней.