токо ччто побегал прилично в жару и все лицо розово-красное

когда бегаю не под солнцем и не столь продолжительно краснеют только скулы и возле носа
когда сижу просто тогда практически все норм вобще

сетки сосудистой у меня нету просто розовокрасный оттенок

и лицо горит просто что не могу (

что с этим делать а то вобще не охлаждается лицо(