Скачаит температура от 36.3 до 37.1

Пару дней назад начало болеть горло, мажу люголем и поласкаю шалфеем, при это все эти последние дни скачит температура от 36.3 до 37.1, при это интервал измерения в 5 минут, измерил 37.1 измеряю через 5 минут 36.7, иногда ощущаю озноб несильный, иногда наоборот в жар немного. Не пойму что со мной ?

какое еще восполение легких? при таком диагнозе болят легкие и кашель как минимум !)

у меня тревожное расстройство, концентрирую внимание на все в организме, может перестать загоняться ?