⇢ ИП
Иван Пашков
Инна Богомолова
Ага! Я тоже так думала! Потом села на диету . Ела овощи, гречку, фрукты, а муж покупал себе чипсы, я тоже раньше ооочень любила, так вот когда у мужа утащила чипсинку, так мои ощущения были: чипсы-это кусок пластмассы посыпанные солью и перцем . Короче мы просто привыкаем к глутамату натрия и всё г.. . нам кажется вкусным, а нормальные продукты нет.
BB
Bzt Bzt
А это все от сатаны. Ему так соблазнять проще))))))
Ни
Николай
А как же иначе.
Надо есть всё калорийное, но понемногу.
Жиры и углеводы очень нужны организму.
Неправильно ограничиваете себя.
А диета это образ жизни (по гречески) .
Выбрали раз и навсегда рацион во всём разнообразии и придерживаетесь его.
Не считайте калории это ошибка человечества. Это энергия тепла, нам нужна энергия АТФ.
Надо есть не больше стакана по объёму пищи 3 раза в день до 18 часов и не заморачиваться на подсчёте калорий, не во всех блюдах их можно высчитать, а от еды надо получать удовольствие, но знать меру.
Не истощайте себя !
Жа
Жанна
http://otvet.mail.ru/question/8972458
Как-то так
НК
Надежда Карабец
Вступайте в группу худеем вместе я отправлю тебе книгу. Там ты узнаешь о правильном питании. А также мы будем делиться вкусными но полезными и низкокалорийными рецептами блюд.
http://my.mail.ru/community/diethealth/
АЛ
Александра Леонтьева
Просто привычка!!
Максим
В чем проблема? Ешь по чуть чуть!
Юлия Цветкова
я бы так не сказала. разве овощи и фрукты безвкусные? а каши без специй- достаточно калорийны, но вкус на любителя
КП
Кристина Пегова
вы просто не умеете их готовить
РЛ
Роман Любимов
Помнится, после 3-дневной голодовки морковка вареная казалась пищей богов)))
Похожие вопросы