Через несколько недель в армию, буду служить 2 года (я не из России) .
Хотел бы набрать мышечную массу и немного еще вырасти.
Хотя бы на 5 -10 см, возможно ли в свои 20 лет?
И вес и рост, все реально
Сбросить вес там реально.
мой друг 10 кил набрал
насчет роста не знаю, мой сын месяц ушел в армию. недобор веса 10 кг. уже 4 кг набрал.
Реально
когда как, кто то набирает чуть ли не 15кг, а кто то приходит таким дрыщом что мама не горюй
вес набрать можно кормят там калорийно. у меня все друзья пожирневшими приехали.
Если ты толстый, то скорее всего ты сбросишь вес, а так мышечную массу реально набрать...
почитай про службу в армии Арнольда Шварцнеггера... там всё подробно рассказано
Мышечную массу не наберешь, наоборот- сбросишь все за неделю
Хер его знае
⇢