это хороший гейнер стоит его брать?

Этот гейнер хороший.
Но на мой взгляд, любой гейнер стоит жрать только тому атлету, который нуждается минимум в 7000 ккал в день. А не 50-килограммовому школьнику, которому достаточно три раза в день полноценно поесть обычной хавки, для получения своих, достаточных для роста, 2000 ккал.