⇢ ОБ
Ольга Бреева
НЕ
Наталья Есипова(Чаунина)
Тут написали, что недостаток кальция, немножко ошиблись, недостаток КАЛИЯ с Магнием пейте таблетки Аспаркам очень хорошо помогают и не дорого.
ИБ
Ирина Бикейкина
если в стопе потяни насок на себя и ногу выпрями
ЛМ
Лёня Мариев
Превозмогая боль, становитесь на больную ногу и "катаете" от носка к пятке. Знаю, что ужасно, аж глаза на лоб, но лучше, чем терпеть судорогу!!
Игорь
если очень срочно то топор) а вообще судороги от недостатка кальция зачастую, после восполнения его в организме должны перестать возникать
Похожие вопросы