⇢ 
Виталий Кузнецов
Сергей Кузьмичев
между кормлением и убаюкиванием
АК
Анна Карбовская
Как врач скажет
Мария Писарева
как только активные выделения прекратятся
Дима Сидонов
Если все со здоровьем все хорошо то через месяц.: -)
Leonid Perevalov
Как только выделения прекратятся - это верно. У всех по-разному прекращаются, в среднем через месяц или чуть больше. На восстановление организма после родов уходит около года. Витамины специальные лучше принимать все это время, даже если не кормите грудью. А спорт - по ощущениям, по чуть-чуть, упражнения простые какие-нить, укрепляющие основные места, включая спину.
Андрей Зайцев
Сестра уже в роддоме делала упражнения на пресс, не во всю силу, конечно, по-тихоньку. И после выписки сразу дома занималась... но у неё роды прошли без проблем...
ЕБ
Евгения Богданова
через 2 месяца
Ainura
через месяц
Ор
Орест
Месяца через 2 или 3. Но если кормите грудью, активно не занимайтесь, это влияет на вкус молока (отрицательно)
Похожие вопросы