АЯ
Анна Ясинская

Подскажите какой протеин лучше брать и как его употреблять, 19 лет, рост 182 вес 82, спасибо 😉

BS
Baxtiyor Sadullaev

Нашли где спросить.

ЕК
Екатерина Коровянская

лучше всего выбирать из известных производителей и на молочном либо яичном белке. Мне нравится Weider Gold Whey

ТЯ
Татьяна Якименко

Это зависит от твоих целей

Похожие вопросы
Мне 14 лет рост 182 вес 113 как похудеть. Мне 14 лет рост 182 вес 113 как похудеть
Как набрать мышечный вес? рост 1,80 вес 50. Возр. 19 лет.
для 19 лет 100кг много? рост 180-182
сколько нужно весить в 19 лет при росте 180-82 чтобы не быть дрыщём?) 100 много?)
Рост 182, вес 76.Что стоит принимать, гейнер или протеин?
Сколько грамм протеина употреблять. Сколько грамм протеина употреблять (вес 60)16 лет ) помогите буду благодарен )
Какая масса должна быть в 17 лет при росте 182 ?
Рост 182, вес 82. Тренируюсь, хочу набрать вес. Что посоветуете протеин или гейнер?
19 лет 182 рост вес 85 19 лет, 182 рост, вес 85 объем руки 40см, бедро 60см, грудь 110. нормально ли это?
МНЕ 15 лет б рост 163 б вес 50кг что посоветуйте то рост был больше может протеины ,?