АЯ Анна Ясинская Подскажите какой протеин лучше брать и как его употреблять, 19 лет, рост 182 вес 82, спасибо
ЕК Екатерина Коровянская лучше всего выбирать из известных производителей и на молочном либо яичном белке. Мне нравится Weider Gold Whey