каждый вечер поднимается температура

уже 3 дня у меня по вечерам поднимается температура, ничего не болит а температура около 39 и всю ночь держется под утро спадает, спать не могу вообще по ночам, от чего такое может быть, я часто хожу на солнце в 45 градусную жару без головного убора, от этого не может быть?