Алексей Иванов
УБ
Ульяна Беляева
Есть очень хорошая программа.
Юлия
есть и качатся пробывал!? говорят база помогает-приседы тяги жимы
МН
Михаил Никитин
С помощью тренажерного зала и опытного тренера по бодибилдингу.
ВС
Вячеслав Смагин
Много есть , спать не менше 8 часов , и создать программу и по ней заниматься
ЕЭ
Елена Энгельман
Очень тежело есл у тебя телосложение как у меня и рост 190
Похожие вопросы