кто знает о вреде корицы и банана?

Вред корицы
На самом деле корица по праву считается весьма полезной специей, она содержит много кальция и клетчатки, а также обладает способностью выводить из организма лишние соли. Употребление приправы даже может привести к понижению уровня в крови такого вредного холестерина. Корица нормализует работу желудка, помогает при лечении запоров, к тому же ее рекомендуют употреблять людям, больным диабетом, ведь эта специя может существенно снизить уровень сахара в крови.

Как известно, все хорошо в меру, поэтому следует помнить, что большое количество съеденной приправы способно привести к некоторому упадку сил и резкому понижению артериального давления. Особенно это стоит учитывать худеющим девушкам, которые, зная о способности корицы ускорять обмен веществ, употребляют в пищу слишком большие дозы этой специи.

Корица — очень полезная приправа, даже запах которой может принести человеку пользу, ведь он улучшает работу мозга и способствует обострению внимания. Однако чтобы не навредить своему здоровью даже такой прекрасный продукт не стоит употреблять в чрезмерно больших количествах.

Вред бананов
Определённой категории людей бананы могут повредить: например, тем, кто живёт в очень сыром климате и при этом не склонен к активной жизни – у таких людей бананы могут вызвать вздутие живота, так как они медленно перевариваются. Таким людям не стоит есть бананы натощак, или запивать их водой; а тем, кто перенёс инсульт или инфаркт, страдает варикозом или тромбофлебитом, от употребления бананов лучше отказаться, потому что они повышают вязкость крови, однако иногда позволить себе съесть пару бананов всё же можно.