⇢ 
Иван Гашевский
Marie_O
Да, в любом случае при растяжении и ушибе надо фиксировать в тугую повязку и делать холодные компрессы чтобы быстрее прошёл оттёк и боль тоже быстрее пройдёт если нога будет зафиксирована бинтом.
Лерочка
Если умеренно болит, то лучше замотать. Если сильно и опухла- в травмпункт.
Виталий Евстигнеев
лучше замотать)) но если боль не сильная и не продолжительная))) и лучше помазать мазью.. и все норм будет)
Похожие вопросы