Нужен совет насчет правильного питания.
Я слышал что для набора мышечной массы можно кушать детское питание, ибо там содержится много протеина и т. д. Но моя сестра мне сказала что лучше не надо т. к. в дальнейшем она вырабатывает типо зависимости и организм начинает ее требовать, так же и есть другие минусы. Хотелось бы услышать мнение професионала или хотя бы кто прошел через это сам. спасибо.