Кто может помочь составить силовую тренировочную программу?

Question

Кто может помочь составить тренировочную программу по пауэрлифтингу и ответит на некоторые вопросы? 
Заранее спасибо!

Татьяна Пепелина · Accepted Answer

Скачай книгу Фалеева.Там всё по этой теме расписано и подробно изложено.И для новичков и для продвинутых.

Татьяна Левина · Answer

тренер по тяжелой атлетике ,гиревому спорту или пауэрлифтингу!на некоторые вопросы могу ответить спрашивай

Валентин Зворыкин · Answer

krutjek@mail.ru пиши, помогу.