Зависает ноутбук

Дело в том, что я спокойно играю в любую игру или смотрю фильм, просто лазию в ноутбуке, и у меня он зависает, просто останавливается картинка и ничего не работает 1-6 секунд. Такое уже бывало, но я исправил, но не помню как. Подскажите пожалуйста, буду благодарен.