Ро
Роза

что лучше рельеф или масса вешаю 83кг рост 1,80см... 16лет

Гульчачак
Гульчачак

Масса, как по мне. Ну мышечная, естественно. Не люблю я, когда вены по всей руке. Я выбираю массу.

Татьяна
Татьяна

масса разной бывает, бывает такая что рельеф залипает твой.

Да
Дарья

рельеф на массе! потому что без массы его не бывает!

На
Наталья

Рельеф! Что б ты по пляжу шел, а девки при виде тебя кипятком писали)))

Николай
Николай

Для мужчины лучше всего- боеспособность, то есть квалификация хоть по какому-либо виду единоборств. Сила и выносливость. Внешность на десятом месте.

Похожие вопросы
Как добиться рельефа мышц? Масса есть, но рельефа нет, Вешу 95 кг при росте 185
при росте 178 и весе 64, начать качаться на массу? или на рельеф тоже можно?
Составьте программу для рельефа и роста мышц, подскажите упражнения. мне 14 лет, рост 176 вес 60,жим 35 кг (новичек).
Спорт. пит. на массу. Рельеф.
Рост 190 вес 85 кг как лучше качаться на массу или рельеф
подскажите какой мне нужен рацион питания для рельефа? мой рост 178 см, мой вес 68-70 кг
Тренровка на массу и рельеф
что лучше рельеф или масса вешаю 83кг рост 1,80см
Как правильно накачаться ( масса или рельеф будет лучше? )
Упражнения на массу и рельеф тела