У меня правильное питание тоесть каждые 2-3 часа кушаю белки углеводы. занимаюсь спортом! Если я буду прыгать вверх и как можно больше висеть на турнике мой рост будет вытягиваться ???я в том всмысле если очень часто так делать
Конечно! А еще, когда будете висеть на турнике, попросите, чтобы к ногам привязали швеллер килограмм на 300
с позвоночником лучше не шутить, что дано природой, то и будет
Если ЕЖЕДНЕВНО висеть на турнике то можно увеличить рост, за счёт выпрямления позвоночника. Надо понимать что эффект будет не сразу.
Не забывайте что весь прогресс полностью останавливается как только вы начинаете качаться железом.
Эмм.. . Не занимайся всякой фигней, а то только хуже сделаешь!
рост полностью остановится в р-не 25лет, так что делай со своим организмом что пожелаешь
⇢