ГГ
Галчонок Горященко
а почему нет? можно
Да, можно. Главное при этом правильно организовать прием добавок. Например если теннис после тренировки то после тренинга выпейте протеина (гейнера) и играть!! ! ))) Успехов.
Я так делал ))) Да у нас и пацаны так делали
да делай, что хочешь.. .
только не загони себя...
Только в меру
можно