Как вы убирали животики после родов???
Родила второго ребёночка
безумно счастлива но и охота подтянуть животик вес я скинула, но животик и бока
повисли, после первых родов восстановилась но ушло два года до полного восстановления скажите более эффективные методы которые вам помогли может за более короткое время ну естественно
пресс, но может вы делали комплекс упражнений поделитесь если не трудно.