Кто,не зная первопричины,скажет Вам универсальный способ совладания с чувством вины?Нужно расматривать конкретную ситуацию и думать строго в том направлении в котором культивируется Ч.В.
Научиться прощать себя. Ну, было и было - с кем не случается.
нужно разобраться.... найти причину.. этого чувства... а далее просто работать над собой не загоняя себя.... в проблемы..
забить болт на всем негативном что было и жить дальше, изза чувства вины могут появится физические проблемы здоровья так что это вам не хухры мухры . И веселится чаще надо .
если Вы кого-то обидели, то необходимо, попросить прощения, иначе никак!
Описал бы проблему, как выше сказали если кого-то обидел то только прощения просить.
...успеешь ли?
извиниться
забей
Как православный человек, думаю, что чувство вины присуще всем людям и от него невозможно избавиться. Конечно, можно, как говорится, залить глаза. Но всем известно, что это не помогает.
Прекратите вы уже, живите дальше. Просто не распоясывайтесь смиряя себя этим.