⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Роман Хомченко

Если у человека полно лишнего веса (Из-за жира) можно ли ему садиться на массу для увеличения мышц, чтобы потом сушиться?

Саша Кириенко

надо определится что важнее и работать или на массу или на сушку-рельеф

Дарья Куликова

разумеется

Марина Абакумова

так все и делают

Похожие вопросы

бегать сжигая жир сохраняя массу мышц ! возможно ли ?

Посоветуете ли вы пить карнитин для сжигания лишнего жира и увеличения мышц?

Как накачать попу без лишнего увеличения мышц?

вы когда набираете массу заморачиваетесь о том чтобы лишнего ничего не съесть что уйдет в жир?

Как убрать лишний вес и накачать мышцы рук и преса.

Подскажите как накачать мышцы без увеличения массы.

Сел на массу, набрал достаточно мышц и жира тоже, что делать с жиром

Сброситьвес\оставить вес или как переделать жир на мышцы?

Возможно ли не набирать жир но при этом быть на массе и растить чистые мышцы?

Если качаться на массу и бегать жир будет гореть или нет?? Или надо сначала сушиться а потом массу набирать??