⇢ АЮ
Алексей Юрков
ОЕ
Ольга Емелькина
Потребление воды (именно воду, а не чай и пиво) лучше распределить на весь день. Причём большую её часть в первой половине дня.
Начинать по 200-300 грамм утром натощак.
Вода полезна для здоровья.
Кто не хочет - его право. Пусть вместо воды считает жидкость, суп, лимонад, компот и прочее...
Лена Целобенок
Мистер знаток! Есть рекомендация: в течение суток нужно потреблять около 2-х литров жидкости. Сюда входит вся жидкость, в том числе и вода.
ТА
Татьяна Афанасьева
Еду надо всю дневную съедать за раз или постепенно в течении дня ?
НЦ
Наталия Цыганкова
в день. не мучай себя
AA
Azamat Ablakulov
В течение дня
Светлана
Теоретически без разницы, но как-то за час выпить 2 литра воды не комильфо.
АК
Александр Косов
в день
АК
Артур К.
Постепенно
Begench Rejepov
в течении дня
Похожие вопросы