⇢ АК
Анна Крылова
Боль в икрах после спортзала
Немогу встать на стопу, приходится ходить на носках, тк при попытке нормально встать происходит жуткая боль в икрах, как уменьшить боль?
СБ
Сергей Бузин
Пусть заживёт, потом сильнее станет.
Екатерина Кошель
если болит именно мышца, то массаж и теплая ванна. После таких действий, нужно дать мышцам отдохнуть - лучше всего поспать. Вообще день-два не нагружай мышцы.
ЕК
Елена Котова(Лященко)
Это от повышенной нагрузки. Мышцы потянули. Понатирайте "Капсикамом", через день-два пройдёт.
Похожие вопросы