Игорь Истомин
Хочу похудеть с 65 кг до 50-52
Летом, этого года, был вес 57кг, при росте 167 см. Просто похудеть, для начала, без придания мышцам формы. Нужны реальные советы, помогите, пожалуйста.
Летом, этого года, был вес 57кг, при росте 167 см. Просто похудеть, для начала, без придания мышцам формы. Нужны реальные советы, помогите, пожалуйста.
Лечебное голодание - самый быстрый способ
тренажерка, все эти голодания чушь
спорт, полезная еда.. . всьо больше ничего ненада)
Вредно, но точно схуднёшь - Дюкан.
спорт самый верный способ в сочетании с правильным питанием
Ну куда все так худеют? ! Я не считаю что с таким ростом и весом это все ожирение.. .
Большинство людей зеленый кофе с имбирем пьют, говорят помогает. И физические нагрузки