как лучше лечить запор если слабительное вредно? как лучше лечить запор если слабительное вредно?

Кефир с нарзаном 1/1 через час дрыстать будешь

молоком с салёным огурцом

почему слабительное вредно? если запоры нерегулярные то не вредно. а так поешьте чернослив

перед едой выпивать ложку оливкового или подсолнечного масла. утром на голодный желудок стакан холодной сладкой воды

утро начинать со стакана воды .затем чашка кофе и ждать приглашения в туалет и только после этого завтракать.. есть много салата с раст. маслом из свеклы.. на ночь иогурт натуральный без сахара и пить мин. воду без газа и так мы есть то что едим..

марихуанна, балансирует данный процесс.
ежаи в амстердам на лечение из путляндии

нормализовать питание, исключив продукты, вызывающие запор... кроме того, есть масса средств, которые имеют слабительный эффект... про молоко с огурцом это, конечно, шутка... но можно есть чернослив, инжир и т. д.... можно взять препарат "Регулакс" - он на растительной основе.... можно завести дома чайный гриб.... он тоже неплохо слабит...

я же вам написала про дюфалак, почитайте в инете инструкцию. он лечит, а разовая доза даёт слабительный эффект.

БИСАКОДИЛ попробуй

Причину нужно бы для начала знать, а потом все таблетки жрать. К проктологу не пробловали сходить? Советую, а для начала сухую магнезию разведите водой и не добежите да унитаза.

Диета http://www.drdautov.ru/dieta/st023_9.htm
Чернослив и курага, но не сухие, а залитые кипятком часов на 5 (вместе с "компотиком") на ночь с кефиром. Из аптечных Дюфалак - натуральная лактулоза без побочек и привыкания и микрофлору восстанавливает
Регулярные физич нагрузки (ходьба хотя бы. Час утром и час вечером)
Воды 2-3 л в день [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] (без*)

Выявить и устранить причину запоров. Что там? Неправильное питание или опухоль?

Испугом! Папа так постоянно маму "лечит". Иногда помогает, если неожиданно, иногда просто ржака, но очень позитивно по-любому)