⇢ Ал
Алексей
VG
Veronika Gagarina
1. Попробуй ложиться/вставать в другое время (ложиться лучше пораньше) .
2. Проветривать помещение перед сном.
3. Возможно, в спальне присутствует что-то, с тяжелым запахом - последствия ремонта, цветы?
4. Перед самым сном не есть плотно, избегать физических нагрузок. Постараться расслабиться. Можно умыть лицо прохладной водой.
5. Не было ли ушибов головы? Если да - бегом к врачу.
6. Возможно, повышенное (черепное) давление. Нужно обратиться к врачу. Нормализовать давление помогают небольшие физические нагрузки. Попробуй делать днем небольшую зарядку.
Если головная боль не проходит, нужно обязательно сходить к врачу.
SB
Sergey Borschev
Меньше алкоголить с вечера 
А если дело не в этом, то просто высыпаться и чаще дышать свежим воздухом. Проверено
Андрей
Возможно пониженное давление, выпейте чай или кофе, если не поможет можно выпить асперин полтаблетки для разжижения крови
Похожие вопросы