Тахикардия

Здравствуйте! У меня уже вчера был день рождения, ну и соответственно я выпила спиртного, не сказала бы что много, но нормально, последнее принятие алкоголя было примерно пол часа назад и сейчас началось неровное дыхание и тахикардия и боли с левой стороны в области сердца 110 ударов в минуту, АД в пределах нормы 129/78, как успокоить сердце и выровнить дыхание??