⇢ ГР
Гаджи Рашидов
Кс
Ксения
Лучше набрать мышечный вес, чем жир по бокам.
поэтому для этого качайся в спортзале.
ну или делай упражнения дома : приседания, отжимания
подтягивания пресс и так далее и ешь побольше белков.
но прогресс наступит не сразу !
ИД
Иван Дадаев
Если проблема именно в организме, то просто объедаясь всем, что под руку попадает, Вы можете нанести вред своему организму. Нужно восстановить обменные процессы организма, тогда и вес будет набираться нормально. Другой вопрос, как восстановить обменные процессы. Если Вам интересно, напишите мне, я могу рассказать об этом подробнее.
Елена Андреева
жри побольше..
ИН
Ильнара Насырова
Всё очень просто-побольше мучного и сладкого)) Удачи..
АТ
Алексей Тарасов
займись спортом и больше ешь
Марина Буланкина
жри много
yu
yuliyafedoseenko
Потолстеть гораздо легче чем похудеть, поэтому, садишься перед телевизором набираешь с собой булочек, гамбургеров, чипсов, кокы колы и т. д. вобщем все где большое количество каллорий и вперед. Кстати когда ешь перед телевизором, то быстрее набираешь вес!
АГ
Анна Галайда
Пить Какао, есть высококалорийные продукты, смотреть комедии Гайдая!
Александр Конюшенко
худой не беда! качайся! ходи в тренажорку или дома гантельки поднимай прес качай есть возможность протени купи буде красивий и не толстий
Похожие вопросы