БК
Бектур Карасартов
Кетанов.
Фламакс. Нужно заняться спиной иначе печень отвалится.
Растяжкаhttp://www.spine-health.com/video/sciatica-exercises-piriformis-syndrome-video
Обезболивающие упражнения [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] (без*)
И воды 2-3 л в день http://www.koob.ru/batmanghelidj/kak_lechitmz_boli_v_spine_i_revmaticheskie_boli_v_sustavah
Примерный комплекс ЛФК. применяемый в остром периоде http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
А потом когда боли пройдут Книги http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
Упражнения http://video.yandex.ru/users/serho-v/view/42/
мильгамма... мовалис
В смысле? Вместе с ним? Витамины группы В и миорелаксанты.
Вместо? Мовалис. Или любой диклофенак, кроме отечественного!!!