Нужно понять, с чем это связано .. и найти ХОРОШЕГО психолога не теряя времени.. удачи
Оптимизм и жизнелюбие Вам в помощь)
Найди человека с которым тебе будет хорошо)), высыпайся, смотри веселые фильмы, не слушай грусную музыку, посторайся найти хобби, а еще сладкого нужно есть побольше))
Давайте поговорим в скайпе, разберемся.
нужен позитив и хорошее отношение к себе
Распиши как тебе плохо на целый лист. Потом сядь перед кем-нибудь и читай это вслух. . Прочитав, повтори. Снова и снова. . Читай и говори... Читай до тех пор (можно уже наизусть) ,пока не рассмеешься... Отпустит))))
Представь себя в гробу. Вот ты лежишь мёртвый (ая) . Начинаешь разлагаться. От тебя уже воняет и родственники ждут третий день, чтобы тебя закопать.... Как, жить не захотелось?
любой тупик или неправедный путь есть следствие непонимания духовных законов. Чтобы их понять нужно откровение свыше, которое дает Творец через веру в Христа. Начните искать Творца через молитву и изучение Его Священных Писаний, особенно Новый Завет, евангелие.
Срочно в отпуск и подальше от дома
Меняйте унылые взгляды на светлые. Или заставьте себя это сделать.