⇢ 
Альбина Мещанская
Юрий Арсеньев
А смысл?
Если нижние чакры не раскроются, тогда они тебя утянут по любому.
Сначала ты будешь наслаждаться раскрытием Верхних чакр, испытывая приятный опыт.
а затем нижние чакры тебя утянут вниз и твоё состояние будет просто жалким.
Всегда нужно держать баланс между нижними и верхними чакрами.
Я рекомендую раскрывать сразу Муладхара чакру и Аджня Чакру.
Когда эти две чакры раскрываются, тогда формируются условия энергетического баланса и внутренней гармонии.
АИ
Алена Иващенко
Мне вообще казалось, что чакры не наполняют, а активизируют. Чем их наполнять? Они и так ею полны. Движение может идти и по восходящей, и по нисходящей. Вы определитесь, чего Вы на самом деле хотите.
Вот тут есть простая практика для активации всех чакр и каждой в отдельности.
Можно и мантры там поискать.
http://youryoga.org/med/chakras_raskrutka.htm
Ксюнька Ксю
Извините, мне сюда еще рано. Ошибка.
ОК
Олег Кирьянов
http://www.youtube.com/watch?v=PCrXcsB2a-U - активизирует анахату.
http://www.youtube.com/watch?v=_tTeoRldbrk - а это не сколько мантры, сколько музыка, умиротворяющая ум и настраивающая на духовное, а значит, на частоту высших чакр.
http://www.youtube.com/watch?v=2r7w-_PRIWQ - очищает
http://www.youtube.com/watch?v=3SLMcGjLHcY - для внутренней проработки
http://www.youtube.com/watch?v=J0U0uMbTxWs
Просто слушание определённой музыки открывает и очищает сознание.
Похожие вопросы