Уже давно известно, что человеческий рост изменяется и в течение дня. Самый большой рост наблюдается утром, к вечеру он уменьшается на 1-2 см. После интенсивных и длительных физических нагрузок человеческий рост также на небольшое время может уменьшиться на 1.5 и более сантиметров. При занятиях со штангой и гирями рост может уменьшиться на 3 и более сантиметров. Это происходит за счет уплотнения межпозвоночных позвонков.
В общем же было доказано, что рационально дозируемые нагрузки способствуют укреплению кости, они начинают лучше расти. Бесспорно то, что постоянные занятия спортом и физической культурой благоприятно сказываются на росте, они способствую росту (за исключением тяжелой атлетики).
Занимайся турником - растянется.
неправда
Святая правда
сказки страшилки! наоборот может вырасти сверх генетического предела т. к стимулирует выработку гормона роста!
Алекс правильно написал, из упражнений со штангой (базовых), больше всего для роста помогает присяд, к тому же он стимулирует выработку тестостерона
Рост заложен генетически, тренировки на него не влияют. Они могут повлиять разве что на осанку, которая некоторым образом влияет на рост, но не более.